דלגי לתוכן הראשי

אימון מנטלי לביצועים, ערך עצמי ומנהיגות

התוצאות שיש לך בחיים לעולם לא יעלו על הערך שאת מאמינה שיש לך.

יש משהו מאוד מתסכל בלחיות בתוך הפער בין מי שאת היום,
לבין מי שאת צריכה להיות כדי להגיע לאן שאת רוצה.

אני עוזרת לנשים ולגברים שיודעים שהם מסוגלים ליותר להבין מה עוצר אותם,
ולבנות מערכת פנימית שמאפשרת לקבל החלטות ולהתקדם גם כשיש פחד ולמרות הספק.

ג׳ודית שצ׳טינין, מאמנת מנטלית

אולי זה ירגיש קצת כאילו אני מכירה אותך,

אם הגעת לכאן יש סיכוי גבוה שאת...

  • חושבת יותר ממה שאת מבצעת
  • דוחה דווקא את הדברים שהכי חשובים לך
  • יודעת בדיוק מה צריך לעשות, אבל מתקשה להתמיד
  • מתחילה חזק ואז מאבדת מומנטום
  • מחכה להרגיש מוכנה לפני שאת זזה
  • מחפשת בהירות וכיוון כבר הרבה זמן

גם אני הייתי שנים בתוך הלופ הזה. יודעת כמה אני יכולה, ובכל זאת מוצאת את עצמי שוב ושוב באותה נקודה.

התקיעות עולה יותר ממה שנדמה לך

בכל פעם שאת לא עושה את מה שחשוב לך באמת,
את לומדת מחדש לא לסמוך על עצמך.

זה לא עולה רק בכסף או בהזדמנויות. זה מוריד את הביטחון העצמי, את האנרגיה ואת החופש. את פחות נוכחת, פחות מנהיגה ופחות מנווטת את המציאות שלך.

רוב האנשים מנסים לשנות התנהגות, כשההתנהגות היא רק התוצאה. מתחתיה נמצאות אמונות, תגובות, פחדים, דפוסים וזהות.

עד שלא תשתנה הזהות שמייצרת את התוצאות שלך, תמשיכי להחליף מטרות והרגלים ולחזור לאותה נקודה.

איך אני עוזרת לך לעשות את זה?

בוחרים את המרחב שמתאים למקום שבו אתם נמצאים עכשיו

כל מסלול מתחיל בשיחה מדויקת ומסתיים בכיוון שאפשר לקחת אל החיים עצמם.

12 מפגשים

תהליך ליווי אישי 1:1

לעבור מידיעה לפעולה עקבית

למי שיודעים מה צריך לעשות, אבל מתקשים להתמיד. נעבור מחשיבת יתר, דחיינות וחוסר ביטחון לבהירות, פעולה ויכולת להוביל את עצמכם גם כשיש פחד, ספק או חוסר ודאות.

  • זיהוי האמונות והדפוסים שמפעילים אתכם
  • בניית ביטחון פנימי שאינו תלוי בתוצאה
  • יצירת מערכת פעולה שאפשר להחזיק לאורך זמן
לפרטים על המסלול
90 דקות

פגישת מיקוד

להפוך רעש לכיוון ברור

למי שיש רעיון, מטרה או כיוון שמסתובבים בראש, אבל עדיין לא מתחברים לתמונה ברורה. בפגישה אחת נזקק את מה שחשוב באמת ונבנה צעד ראשון.

  • בהירות לגבי הכיוון הנכון עבורך
  • זיהוי החסם המרכזי שמעכב אתכם
  • צעד ראשון מוגדר שאפשר להתחיל לבצע מיד
לפרטים על המסלול
7 מפגשים

ליווי מנהלות ומנהלים

להוביל מתוך השפעה,
לא רק סמכות

למנהלות, למנהלים ולדרגי ביניים שרוצים לפתח נוכחות ניהולית חזקה, לקבל החלטות במצבים מורכבים ולהחזיק אחריות בלי לאבד את עצמם בדרך.

  • ניהול עצמי ותגובה מדויקת תחת לחץ
  • ביטוי אישי, מיתוג עצמי ונוכחות ניהולית
  • ערך עצמי יציב שאינו תלוי בתוצאות
לפרטים על המסלול
ג׳ודית שצ׳טינין, מאמנת מנטלית

היי אני גודית

עוד לא יצא לנו להכיר?

מאמנת מנטלית והיזמת מאחורי Élever,
מרחבי קונספט להתפתחות אישית ועסקית לנשים שרוצות לצמוח בלי לוותר על לייף-סטייל,
חוויה ושייכות.

במשך יותר מ־13 שנה חייתי בעולם של ביצועים, צמיחה עסקית והובלת אנשים. הקמתי והובלתי צוותים בחברות פינטק וסטארטאפים, ניהלתי קבוצות פיתוח עסקי, הצלחת לקוח ו־Product Marketing, ועבדתי בסביבות מהירות עם יעדים שאפתניים.

פגשתי מקרוב חשיבת יתר, עומס, פיזור בין יותר מדי כיוונים והפער המתסכל בין פוטנציאל לביצוע. המסע שלי בין קריירה, אימהות, יזמות ושינוי אישי גדול לימד אותי שלא רק המוח גמיש, גם הזהות שלנו.

היום אני עוזרת לנשים ולגברים להפסיק להילחם בעצמם, להבין מה באמת עוצר אותם, ולבנות את היכולת לפעול, להוביל ולהתקדם בביטחון.

בואו נכיר בשיחת התאמה

Élever

להרגיש את המרחב לשינוי לפני שנכנסים לתהליך עומק

Élever היא קהילת נשים המתכנסת לחוויות אינטימיות של התפתחות אישית, לייף-סטייל ואירוח מוקפד. דרך שיחות משמעותיות, קולינריה גבוהה, יין ואסתטיקה, נוצר מרחב נשי שמרחיב תודעה, מעמיק חיבורים ומזמין לחיות ברמה גבוהה יותר - מבפנים ומבחוץ.

מתאים למי שרוצה להתנסות בתהליכי עומק דרך שייכות לקבוצה, להתחבר לרצונות שלה ולהרגיש את עולם ההתפתחות האישית והעסקית לפני שהיא קופצת למים.

הכירי את אירועי Élever

Re-Struct | ערבי צוות לחברות

ערב צוות שגם מוציא אתכם מהמשרד,
וגם משנה את מה שקורה כשחוזרים אליו

חוויה אינטימית שמשלבת עומק מנטלי, חיבור אנושי ואירוח מוקפד כדי לתת לצוות רגע לנשום, לדבר ולהתחבר מחדש.

  • תוכן שמחובר לדינמיקה ולמטרות של הצוות
  • שיח אנושי בגובה העיניים
  • ארוחת שף, יין ואווירה שמאפשרת להניח את המסכות ולצאת מה״תפקידים״.
לפרטים על Re-Struct

מילים ממי שכבר היו כאן

אין יותר מספק מלראות רצון רדום לשינוי,
הופך למציאות

סיימנו תקופת אימונים ראשונה. לא תמיד היה לי נוח, אבל מהמקום של השינויים שחלו בי אני חייבת לומר לך תודה על זה שהיית המראה הנכונה לכל מה שסירבתי לראות. היום אני משמיעה את הקול שלי יותר איפה שקשה לי ופחות ״סופגת״. תודה שהכלת אותי ותודה שידעת מתי לא. יש לפניי עוד דרך ארוכה, ואני שמחה שאת ממשיכה להיות חלק ממנה.

ליווי אישימתאמנת בתהליך אישי

חייבת לשתף שהשתתפתי בסדנת האימון של ג׳ודית האלופה, שמשלבת אוכל מטורף שהיא הכינה בעצמה, סדנת אימון ואנרגיה מצוינת. חוץ מזה שהיה טעים בטירוף, היו אנשים מדהימים, מרחב מוגן לשיתוף והכלה והיה סופר מעניין. ממליצה ממש להגיע לסדנה הבאה.

ערב Éleverמשתתפת בסדנה

מצטרפת להמלצה בחום ענק! היה ערב מהמם, אוכל וואו שג׳ודית הכינה הכול לבד והיה טעים ברמות, וסדנה שאפשר בקלות להתחבר אליה עם המון ערך גם למי שלא מכיר את עולם האימון. קבוצת המשתתפות פתחה את הלב.

ערב Éleverמשתתפת בסדנה

הייתה סדנה מהממת, הטובה ביותר שחוויתי ונחשפתי אליה עד כה. תוכן כל כך מדויק ומעצים שפגש אותי בכל כך הרבה מקומות. גם בתור מישהו שנמצא בעולם ההנחיה והלמידה הרבה שנים, תודה רבה על ההזדמנות. ושלא נדבר על ארוחת השף שליוותה את הסדנה והיינות האיכותיים. מחכה לסדנה הבאה!

סדנה וארוחת שףמשתתף בסדנה

כל מפגש איתך אני מרגישה ששמים לי מראה מול הפנים, וזה כל כך חשוב: להסתכל על עצמנו, על הנפש שלנו, על דברים שאנחנו מדחיקים ועל דפוסי התנהגות שצריך לשנות. מכל מפגש אני יוצאת בהרגשה נקייה וטהורה, כאילו כל מה שהרגשתי שעה לפני שבאתי התנקה ממני. זה תהליך מבורך ואיזה כיף שאני עושה אותו איתך. ממש באת לי משמיים. למדתי לשחרר שליטה, לא לרצות, לדעת את הערך שלי, להעז בעסק, להבין את מערכות היחסים שלי ולראות את הילדה שבי. מחכה לכל מפגש להתפרק, ללמוד ולצאת עם תובנות לעולם. את מבחינתי שליחה של בורא עולם, אז תודה עלייך.

ליווי אישימתאמנת בתהליך אישי

אפשר להחליק כדי לקרוא עוד המלצות

תובנה שמובילה לתנועה

לקרוא את מה שעוצר אותך, מזווית קצת אחרת

תוכן מעשי על ערך עצמי,
קבלת החלטות והיכולת לפעול גם כשיש פחד.

מדריך מעשי ללא עלות

לפעמים כל מה שחסר הוא הצעד הראשון הנכון

The First Move Protocol יעזור לך לצאת מעומס מחשבתי, להחזיר בהירות ולבחור פעולה אחת שאפשר להתחיל ממנה כבר עכשיו.

אני רוצה את המדריך

החיים שאתם רוצים לא נמצאים מעבר לעוד ספר או פודקאסט

הם מתחילים בשאלה -
מי אתם צריכים להיות כדי שהם יהפכו לברירת המחדל שלכם?

השאירו פרטים לשיחת התאמה של 20 דקות, ללא עלות וללא התחייבות. נבין מה אתם מחפשים ונבדוק אם אחד המרחבים שלי מתאים לכם.

המפגשים מתקיימים בתיאום מראש ברמת גן, עבור לקוחות מתל אביב והמרכז, או אונליין מכל מקום בארץ.

מעדיפים לכתוב בוואטסאפ?